Porque manter uma boa condição de saúde é importante para prática de Mergulho Técnico
Vamos primeiro pensar na motivação.
Caímos na água para divertirmos. Não para ficarmos preocupados com um monte de coisas.
Para que isso aconteça, é imprescindível uma boa saúde.
“É diversão. Não, competição”
Faça desse esporte virar mais uma motivação para você cuidar mais do seu corpo.
Você verá que uma boa condição irá ajudar no off-gasing, consumo de ar e etc.